Erfolgreiches Altern durch Sport – Möglichkeiten und Grenzen
Dem Verband der Sportvereine Südtirols ist es ein Anliegen, über das immer wichtiger werdende Thema der „alternden Gesellschaft“ und Sport zu informieren.
Der zu erwartender Zuwachs an älteren Menschen wird in den nächsten Jahrzehnten so groß werden, dass die Sozialsysteme mit großer Wahrscheinlichkeit an den Rand ihrer Belastbarkeit kommen. Umso wichtiger werden Sport und körperliche Aktivität als Mittel zur Bewältigung von Erkrankungen und zum Erhalt der Mobilität und Autonomie.
Prof. em. Dr. Achim Conzelmann von der Universität Bern hat in seinem online Vortrag am 19. November 2024 über das Thema Erfolgreiches Altern durch Sport – Möglichkeiten und Grenzen referiert.
Prof. Conzelmann behandelte die Themen „welche Wirkung hat Sport auf den älteren Menschen (physisch und psychisch)“ und auch „die Unterschiedlichkeit von älteren Menschen und darauf aufbauend die Frage, welcher Sport für wen?“.
„Welcher Sport für wen?“ wirft gleich mehrere Fragen auf:
Welches Sportangebot für wen? Wie kann der Verein den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht werden? Kann der Verein seine Sportart so inszenieren, dass sie eine bestimmte Personengruppe anspricht? Was bedeutet dies für Vereine und Verbände, welche Anforderungen ergeben sich für die Kursleiter?
Ziel des VSS ist es, die Vereine für dieses Thema zu sensibilisieren und sie dafür zu gewinnen, in diesem Bereich Angebote zu schaffen.
Kursunterlagen
Online Vortrag "Alt werden, aber nicht alt sein"
Der VSS hat am 7. Juni 2021 einen Online-Vortrag zum Thema „Alt werden, aber nicht alt sein – Körperliche Aktivität als Schlüssel für ein gesundes Altern“ veranstaltet. Referent war Prof. Dr. Ansgar Thiel, Direktor des Instituts für Sportwissenschaft der Universität Tübingen.
Behandelt wurde unter anderem die Wichtigkeit von Sport und der körperlichen Aktivität als Mittel zur Bewältigung von Erkrankungen und zum Erhalt von Mobilität und Autonomie im Alter. In mehrfacher Hinsicht kann Sport einen Beitrag zur Vorbeugung von negativen Folgen des Alterns leisten und genau deshalb ist körperliche Aktivität in einer demographisch alternden Gesellschaft so wichtig. Ziel des VSS ist es, die Vereine über dieses immer wichtiger werdende Thema zu informieren und sie dafür zu gewinnen, in diesem Bereich attraktive Angebote zu schaffen.
Statistiken zeigen nämlich, dass die so genannte Generation 60+ noch lange nicht in wünschenswertem Maße körperlich aktiv ist. Als Gründe gelten Zeitmangel, aber auch das Fehlen attraktiver Angebote für diese Altersgruppe. Der Online-Vortrag wurde aufgezeichnet und kann kostenlos auf der VSS-Webseite eingesehen werden.
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